Težina u nogama, oticanje donjih ekstremiteta, grčevi u mišićima i pojava vaskularne mreže znakovi su proširenih vena. Ako se jedan od ovih znakova iznenada pojavi, potrebno je odmah započeti liječenje. Kako liječiti proširene vene kod kuće? Koja od narodnih metoda učinkovito pomaže u borbi protiv bolesti od koje su mnoge žene nedavno patile.
Liječenje proširenih vena tjelesnom aktivnošću
Mnogi ljudi s varikoznim venama vjeruju da ova bolest nije spojiva s tjelesnom aktivnošću, ali jako su u krivu. Naravno, ne vrijedi riskirati kada se bavite ekstremnim ili traumatičnim sportovima, a umjerena tjelovježba će, naprotiv, biti od koristi. Plivanje, hodanje i lagano trčanje pokazali su vrlo dobre rezultate. Što se tiče kućnog liječenja, ovdje će pomoći nekoliko vježbi koje neće oduzeti puno vremena, ali će izbjeći ozbiljne posljedice. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da će vježbe pomoći u početnoj fazi, što je bolest započeta, to će je teže izliječiti.
Proširene vene mogu se izliječiti samo vježbama koje uključuju mišiće nogu. Liječnici su razvili poseban program koji je pokazao idealne rezultate:
- Za prvu vježbu potrebna vam je teniska loptica. U slobodno vrijeme, dok sjedite ispred TV-a ili se samo opuštate, kotrljajte ga nogom. To će pomoći ne samo opustiti mišiće, već i normalizirati protok krvi u venama.
- Stavite debelu knjigu na pod, a stopala postavite tako da su vam pete na podu. Polako se podignite na prste i ukočite nekoliko sekundi, a zatim se spustite na petu. Izvedite ovu vježbu 15 puta.
- Zauzevši ležeći položaj, podignite noge pod kutom od 90 stupnjeva. Povlačeći mišiće u listovima nogu, duboko udahnite i izdahnite, postupno savijajući zglobove koljena. Radite to oko 5 minuta. U ovom položaju možete rotirati stopalo u jednom, pa u drugom smjeru.
- Također, u ležećem položaju možete pedalirati nogama na zamišljenom biciklu.
- Okrenite se na trbuh i naizmjenično podižite noge što je više moguće. Podignite ih što više možete.
Izvođenje ovih vježbi jednom dnevno može izliječiti proširene vene. Ali ne samo da će vježbe pomoći u liječenju, postupci vode također su vrlo učinkoviti.
Vodeni postupci za proširene vene
Liječenje varikoznih vena kod kuće moguće je i vodenim postupcima. Jednostavne radnje mogu biti vrlo učinkovite:
- Umorna stopala što prije potopite hladnom vodom. To se može učiniti ne samo kod kuće, već iu teretani ili u zemlji dok zalijevate krevete.
- Sjedeći ispred TV-a u večernjim satima, napravite hladnu kupku za stopala, ali da biste povećali učinak, dodajte izvarke bilja kadulje, kamilice ili hrastove kore.
- Ne da vam se kupati, samo obrišite noge komadićem leda.
- Kontrastni tuš ne samo da daje energiju za cijeli dan, već i savršeno jača vene.
- Plivanje u bazenu, ljeti u rijeci ili jezeru pomoći će u borbi protiv proširenih vena.
Liječenje varikoznih vena tjelesnom aktivnošću ili vodenim postupcima neće pomoći u potpunom izliječenju bolesti. Postoje mnoge narodne metode koje su povezane s upotrebom biljnih infuzija i lišća čaja.
Ljekovito bilje u liječenju proširenih vena
Više nikome nije tajna da su naši preci liječili bolesti losionima, infuzijama i čajnim listovima ljekovitog bilja. Trenutno sve više ljudi preferira liječenje narodnim lijekovima. Proširene vene također se mogu izliječiti biljem, glavna stvar je odabrati pravu kolekciju i pripremiti infuziju iz nje. Evo nekoliko učinkovitih recepata koji su desetljećima provjereni i koji su pomogli velikom broju ljudi.
- Zakuhajte 600 ml vode. Uzmite korijen lijeske i arnike u jednakim omjerima. Dodajte ih u vruću vodu i ostavite 12 sati. Uzmite infuziju jednom dnevno, 200 ml.
- Samljeti 25 g hmelja. Prelijte ga s 250 ml kipuće vode, pa zagrijavajte u vodenoj kupelji 15 minuta. Ovaj izvarak treba uzeti prije svakog obroka.
- Pomiješajte tekući med 350 g i nasjeckani češnjak 250 g zajedno i ostavite 2 tjedna. Uzmite 1 žličicu. pola sata prije jela.
- Tinktura od plodova ili cvjetova divljeg kestena pomaže kod proširenih vena. Samljeti 50 g kestena i preliti sa 500 g 40% votke. Inzistirati 2 tjedna. Uzimati tri puta dnevno po 40 kapi. Ova tinktura se može koristiti kao utrljavanje nogu.
- Tinktura muškatnog oraščića priprema se na sljedeći način: 100 g orašastih plodova prelije se s 500 g votke i ostavi 10 dana. Zatim filtrirajte i uzimajte 30 kapi 30 prije jela.
- 25 g zdrobljenih češera hmelja prelije se čašom kipuće vode, kuha nekoliko minuta u vodenoj kupelji i uzima tri puta dnevno po pola čaše.
- Pola sata prije sljedećeg obroka preporuča se uzeti jabučni ocat, 50 g na čašu vode.
Biljke se ne koriste samo unutra, učinkovite su i kao oblozi:
- Listove kupusa namazane medom prislonite na ona mjesta na nogama gdje se osjeća najveća nelagoda ili je vidljiva vaskularna mreža. Zavežite list kupusa plastičnom folijom kako bi učinak bio bolji i takav oblog držite 2 do 4 sata.
- Oblozi od gline vrlo su učinkoviti u liječenju proširenih vena. Noge treba namazati glinom, omotati gazom i ostaviti 1 sat.
- Vrlo dobro u liječenju proširenih vena pomaže bijela glina. Može se koristiti ne samo izvana, već i iznutra. U njemu ima malo kalcija, ali bolje prodire u krv. Vanjska uporaba gline u obliku obloga izvrsno je protuupalno sredstvo.
- Tinktura Kalanchoe pomaže kod proširenih vena. Treba trljati noge, na taj način, u vrlo kratkom vremenu, možete se riješiti boli. Svježe lišće treba slomiti, preliti votkom od 40 stupnjeva i inzistirati na 7 dana.
- Kriške limuna u obliku obloga koje stavljate na bolna područja nogu pomoći će kod proširenih vena. Limun se zamota u papir i zavije te drži najmanje 2 sata.
- Oblozi od svježeg krumpira. Utrljajte gomolje na sitno ribež, nanesite tanak sloj na noge i zavoj. Zadržite dan, ali svaka 4 sata morate promijeniti oblog na svježi.
- Trava pelina samljeti i preliti kiselim mlijekom, dobivena smjesa se nanosi na zavoj i zamotajte noge.
- Tri jabuke preliju se kipućom vodom, za to je najprikladnija sorta Antonovka, inzistirajte 3 sata i pripremite pire krumpir. Stavite losione pet dana i isto vrijeme uzmite jabuku. Zatim pauza od pet dana i tečaj se ponavlja.
Liječenje varikoznih vena narodnim lijekovima kod kuće moguće je ne samo tinkturama i dekocijama. Vrlo dobro pomažu i masti, koje sadrže ljekovito bilje, a možete ih sami kuhati kod kuće.
Masti u liječenju proširenih vena
Masti s divljim kestenom pomažu u prevenciji i liječenju proširenih vena. Njegovo djelovanje temelji se na sadržaju tvari u njemu koje mogu razrijediti krv i otvoriti kapilare.
Vrlo dobre rezultate u liječenju proširenih vena pokazao je vodikov peroksid. Koristi se prema Neumyvakin metodi: 3% otopina se primjenjuje intravenski ili oralno, ali se koristi samo posebna shema.
Ali kod kuće, peroksid se koristi kao losioni. Njime namočen tupfer stavlja se na noge na području gdje se najviše osjeća nelagoda i drži najmanje 20 minuta.
Apiterapija se također smatra još jednom metodom liječenja proširenih vena kod kuće.
Liječenje proširenih vena pčelama
Apiterapija - liječenje pčelama djeluje lokalno i opće na proširene vene. I to ne ovisi radi li se o površinskim ili unutarnjim proširenim venama. Ubod pčele pokreće proces regeneracije - rađaju se nove stanice koje zamjenjuju stare, koje su već istrošene i izgubile svoja svojstva. Tako nastaju zalisci koji jačaju stijenke krvnih žila.
Ali vrijedi zapamtiti da pčelinji ubodi nisu prikazani svima: trudnice i osobe s srčanim patologijama ne smiju se koristiti kategorički.
Kod proširenih vena ne pomažu samo ubodi pčela. Vrlo je učinkovita i tinktura mrtvih pčela. Treba ga uzimati kap po kap jako dugo, od 1 do 6 mjeseci. Tinktura sadrži tvari koje se nalaze u tijelu pčele.
Također je vrijedno zapamtiti da mu neće svi postupci pomoći, postoje oni koji su kategorički kontraindicirani u liječenju proširenih vena.
Koji su postupci kontraindicirani za proširene vene
- Kod varikoznih vena potpuno su kontraindicirani bilo kakvi toplinski postupci: obloge za zagrijavanje potkoljenica i UHF.
- Osobama s varikoznim venama nije zabranjeno posjećivati parne sobe i solarije, ali bolje je ne zlorabiti ove postupke.
- Pregrijavanje nogu dovodi do činjenice da se krvne žile šire, a ovo stanje uvelike pogoršava bolest.
- Dugotrajno izlaganje suncu opušta stijenke venskih žila.
Postoje mnoge narodne metode koje učinkovito pomažu u liječenju proširenih vena. Ali vrijedi zapamtiti da će oni najbolje pomoći u početnim fazama, ako je bolest već pokrenuta, u tim slučajevima može pomoći samo lijek, kirurški. Stoga, ako imate barem jedan od simptoma, hitno započnite liječenje.