Mnogi ljudi znaju da su proširene vene kronična bolest. 
kod kojih se stijenke vena istežu i gube tonus. Vene su vidljive na površini nogu, izgledaju vijugavo, kvrgavo i kvare izgled. Ali to nije samo estetski problem. Kod proširenih vena osoba pati od otoka, boli, grčeva i stalnog osjećaja težine u nogama.
Zašto se tekućina zadržava u tkivima? Uzrok edema kod proširenih vena leži u povećanom tlaku u žilama u kojima krv stagnira. Kako bi se smanjio taj pritisak, voda izlazi u tkivo koje okružuje žilu, a noga se povećava. A sada navečer, nakon radnog dana, teško vam je obuti svoje omiljene cipele. I nakon nekog vremena, otok postaje vaš stalni pratilac, ne popušta čak ni ujutro.
Što učiniti ako vam noge nateknu zbog proširenih vena?
Prvi i najočitiji odgovor na ovo pitanje je otići na pregled kod flebologa. Ovi stručnjaci liječe bolesti vena. Nakon sveobuhvatne dijagnoze (nužno uključujući ultrazvuk), flebolog sastavlja sveobuhvatan program terapije, a to će biti najučinkovitiji tretman za oticanje nogu zbog proširenih vena.
Ali liječenje zahtijeva vrijeme, a mi želimo ublažiti stanje, kako kažu, "odmah". Oslobodite se osjećaja težine u nogama, izgledajte dobro na nekom događaju, riješite se nelagode... Stoga ćemo vam dati nekoliko preporuka kako ublažiti oticanje nogu zbog proširenih vena:
- koristiti masti i kreme koje poboljšavaju vaskularnu propusnost i imaju anti-edematozni učinak. Na primjer, to mogu biti masti napravljene na bazi heparina ili prirodnih venotonika - konjskog kestena, Ginkgo Biloba, lišća grožđa. Ove masti posebno dobro djeluju u početnim fazama proširenih vena, a mogu se koristiti i za sprječavanje edema.
- povećati količinu tjelesne aktivnosti dopuštene za proširene vene. Na primjer, možete hodati dio puta od posla do kuće (hodanje je dobra vježba koja tjera mišiće potkoljenice na rad). Ili idite na bazen - plivanje je vrlo korisno za proširene vene. Tijelo u vodi je u udobnom vodoravnom položaju, a opterećenje na nogama kombinira se s masažnim učinkom vode.
- Napravite nekoliko vježbi koje će vam pomoći ublažiti oticanje nogu. Na primjer, dok sjedite ili stojite, možete naizmjence stavljati stopala na prste pa na pete. Hodanje na prstima ublažava težinu u nogama i "budi" mišiće. Možete raditi rotacijske pokrete nogama ili bosim nogama grabiti razne male predmete s poda - olovke ili ping-pong loptice. A ako ste kod kuće, napravite nekoliko vježbi s podignutim nogama - "breza", "bicikl" ili "škare".
- Kontrastni tuševi, kontrastne kupke ili masaža kockicama leda dobro jačaju zidove krvnih žila.
Kako liječiti oticanje nogu s proširenim venama narodnim lijekovima
Zapamtite: niti jedan narodni lijek, ma koliko obećavao, ne može izliječiti proširene vene. Ipak, nekoliko recepata pomoći će vam da se osjećate bolje.
Prije svega, ovo je korištenje biljaka koje imaju diuretski učinak. Na primjer, možete napraviti infuziju od mladog lišća breze. Ili uzmite cijeli peršin (zajedno s korijenom), sameljite ga u stroju za mljevenje mesa i prelijte kipućom vodom. Procijeđeni naparak se može piti.
Nudi tradicionalnu medicinu i recepte za kupke za stopala. Na primjer, mogu se napraviti s dodatkom morske soli i paprene metvice. Šisandra, kamilica i kopriva toniziraju krvne žile nogu, od čega se mogu napraviti i kupke.
I malo o kompresiji
Kao što smo već rekli, glavni uzrok edema s varikoznim venama je stagnacija krvi u venama, što dovodi do povećanog tlaka u njima. Najbolja preporuka za svakoga tko ima dijagnozu proširenih vena je nošenje kompresijskih čarapa prilagođenih vašoj veličini prema preporuci liječnika. Posebno tkanje niti u čarapama i tajicama osigurava točan pritisak, koji pomaže krvi da se kreće uz vene i izbjegava oticanje.
Redovita primjena ovih preporuka značajno će poboljšati stanje vaše otekline. Proširene vene će se povući ako se podvrgnete sveobuhvatnom liječenju, a svakodnevna tjelovježba, nošenje kompresijskih čarapa i pravilan režim pomoći će održati zdrave i lijepe noge dugi niz godina.